Frivilligcenter Sydsjælland-Møn

GENERALFORSAMLING

afholdt tirsdag den 23. marts 2021 kl 19.00

Referatet offentliggøres så snart, det er endelig godkendt. Klik her for dagsorden og regnskab

Bliv medlem af Frivilligcenteret Sydsjælland - Møn

Er jeres forening ikke medlem? Så er det måske nu, I skal melde jer ind. Det koster pt. 200 kr. om året for frivillige foreninger, der arbejder indenfor det sociale område. Den nemmeste måde at melde jer ind på er ved at benytte indmeldelsesblanketten på dette link: Indmeldelsesblanket til Frivilligcenteret

Mangler du én at tale med?

Så bliv en del af Telefonkaffe

Hvad er Telefonkaffe?

I Telefonkaffe ringer du med én, som også har lyst til at lære et andet menneske at kende over telefonen. Vi søger både dem som vil løfte røret og starte samtalen og dem, som har brug for en hyggelig snak. I taler sammen 1-2 gange om ugen, i den tid det tager at drikke en kop kaffe. Det er op til jer, hvornår og hvor længe I tales ved.

Hvem kan være med i telefonkaffe?

Telefonkaffe er for alle.

Yngre, ældre, raske, syge, dem, som savner nogen at tale med eller blot er nysgerrig på at lære et andet menneske at kende.

Hvad kræver det at være med i Telefonkaffe?

Det kræver blot, at du har en telefon og har lyst til at tale med en ny potentiel ven.

Hvordan bliver jeg en del af Telefonkaffe?

Er du nysgerrig på, om telefonkaffe er noget for dig, så kontakt Telefonkaffe. Ring til 53 70 08 71, mandag-torsdag kl. 10-14 eller send os nedenstående formular:

Gåsetårnsskolen i Vordingborg

Red Barnet Ungdom søger frivillige til læringscaféen

Vil du hjælpe børn, der har det svært i skolen? Mange udsatte børn halter bagud i skolen. Nogle mangler hjælp derhjemme, andre kan ikke følge med i undervisningen, og mange mangler bare et klap på skulderen.

Som frivillig i en læringscafé er du med til at give disse børn en bedre fremtid! Du indgår i et team af unge, der hjælper børn med at lære på sjove nye måder. Din vigtigste opgave er at give børnene faglige og personlige succeser.

Hver uge tager læringscaféerne over hele landet imod mere end 300 børn, som får hjælp til at lære via aktive læringsøvelser som ordbingo, regnestafet og geografiquizzer. Vi mangler dig på vores hold af engagerede frivillige!

Hvornår?

Læringscafeen på Gåsetårnsskolen har åbent hver onsdag kl. 14:45-16:15 for børn i 5.-6. klasse to timer hver 14. dag.

Hvad skal jeg gøre?

For at være frivillige hos Red Barnet Ungdom skal du være mellem 15-30 år.
Læs mere og tilmeld dig her:
https://redbarnetungdom.dk/indsatsomraader/ret-til-uddannelse/lektiecafeer/

Du kan også kontakte Carla Naur Nørremølle på telefon 614217 64.

Nyt om sundhed, træning og motion

Nye anbefalinger fra WHO

Voksne bør motionere 2,5 timer om ugen

Hjerteforeningen har lavet en gennemgang af de nye anbefalinger her:

For første gang i 10 år har verdenssundhedsorganisationen, WHO, nu opdateret sin vejledning om, hvor meget motion voksne bør dyrke for at holde bl.a. hjertesygdom fra døren. Mindst 2,5 timer lyder anbefalingen på.

Hjerteforeningens forebyggelsesekspert, Mads Lind, er enig med WHO i budskabet om, at coronakrisen ikke må gøre os mindre aktive. Det er om noget endnu vigtigere under en pandemi for at bevare det fysiske og mentale helbred.

Læs mere om de nye anbefalinger

Nyt initiativ fra Ældresagen

”Vi træner” på TV

Få et skud energi til både muskler, hjerte og hjerne. Du får pulsen op og bevæget kroppen i 20 minutter: Alle hverdage kl. 10 på tv-kanalen dk4,

Vær med til at sprede budskabet om TV-træning. Fortæl det gerne videre til deltagerne på jeres forskellige motionshold – der nu har holdt pause i lang tid. Omdel gerne den tilhørende flyer.

Her tilbydes træning, hvor alle kan være med. Træningsprogrammet vil være det samme for en uge ad gangen – niveauet stiger løbende fra mandag-fredag. TV-træner er fysioterapeut Louise Rosenby Morales.

Ældre Sagen er i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, Hjerteforeningen, Dansk Firmaidrætsforbund og TrygFondens Center for Aktiv Sundhed trådt sammen i partnerskabet ”Et aktivt Danmark – igen”.

TV-programmet er finansieret med støtte fra Slots- og Kulturstyrelsen.

Flyeren kan bestilles hos Ældresagens Frivilligservice: Ole Peinow, op@aeldresagen.dk eller tlf. 33 96 86 58 Per Jacobi, pj@aeldresagen.dk eller tlf. 33 96 86 90

Se præsentationen på Frivilligportalen.

Ny bog:

Overlevelsesmanual til omsorgspårørende

Frivilligcenterets bestyrelsesmedlem, Marie Lenstrup, har skrevet en håndbog for pårørende til kronisk syge, handicappede og døende.

Marie har i mange år været drivende i Pårørende i Danmark, og har nu samlet sine mange erfaringer i bogform.

I Hanne Gullestups anmeldelse hedder det bl.a. "Marie Lenstrup har skrevet den længe savnede håndbog, som lægen bør smide over bordet til den pårørende, samtidigt med diagnosen: Svær sygdom med tiltagende handicaps og døden til følge."

Læs hele anmeldelsen her...

Bogen er udgivet på Frydenlunds forlag og kan fås hos Saxo.com eller bestilles og hentes hos din lokale Bog & Ide.